Æfingaáætlanir:

Eru gefnar út einu sinni í mánuði á facebook síðu félagsmanna og Training Peaks.

Umsjón með æfingaáætlunum hefur yfirþjálfararnir Geir Ómarsson og Þórunn

Margrét Gunnarsdóttir.

​

Sundæfingar:

Eru í innilaug Laugardalslaugar, þriðjudaga kl. 6.00 og útilaug fimmtudaga

kl. 17:30. 

​

Nánar auglýst á facebookhópi félagsmanna.
Þjálfari: Gylfi Guðnason.

​

Hjóla- og hlaupaæfingar:

Sjá stundaskrá. 

Þjálfarar:  Geir Ómarsson og Þórunn Margrét Gunnarsdóttir (yfirþjálfarar), Einar, Sigurjónsson, Finnur Björnsson, Gylfi Guðnason, Jón Orri Jónsson, Brynja Dögg Sigurpálsdóttir og Ingvar Þór Bjarnason.

​

Stundatöflur geta tekið breytingum á tímabilinu og er það tilkynnt á facebookhópi félagsmanna.

​

​

​​