06:00

Sund

Innilaug

Laugardal

19:30

Hlaup

Frjálsíþróttahöllin

Laugardal

(inniæfing)

17:30

Útihjól

Frjálsíþróttahöllin

Laugardal

(inniæfing)

17:30

Hlaup

Frá World Class

Laugardal

(útihlaup)

06:00

Hjól innanhúss

Sólir

Fiskislóð 53

 

Hvíld

20:30

Sund

Innilaug

Laugardal

Sund án

þjálfara

08:00

Hjól (innanhúss)

Hlaup eftir hjól

(útihlaup)

Sólir

Fiskislóð 53