Æfingaáætlanir:
Eru gefnar út einu sinni í mánuði á facebook síðu félagsmanna.
Þær má einnig nálgast hér fyrir þá sem eru ekki á facebook.
Umsjón með æfingaáætlunum hefur yfirþjálfari Geir Ómarsson.
Sundæfingar:
Eru í innilaug Laugardalslaugar, þriðjudaga kl.6.00 og fimmtudaga kl.20.30
Þjálfari: Gylfi Guðnason.
Hjóla- og hlaupaæfingar:
Sjá stundaskrá.
Þjálfarar: Geir Ómarsson, Kristín Laufey Steinadóttir, Ólafur Gunnarsson, Sigurður Tómas Þórisson,
Sigurlaug Helgadóttir, Þórunn Margrét Gunnarsdóttir.
Stundatafla 2020-2021:
Stundatöflur geta tekið breytingum á tímabilinu og er það
tilkynnt á facebookhópi félagsmanna
