top of page

Einstaklings keppni eða boðþraut?

Hægt er að keppa annað hvort sem einstaklingur eða lið í Ólympískri þríþraut á Laugarvatni. Ef valið er að keppa sem lið geta allt að 3 einstaklingar skipt með sér þrautum þar sem t.d. einn syndir, annar hjólar og þriðji hleypur. Í boðþraut verða veitt verðlaun fyrir efstu þrjú sætin.

64656107_375167926461284_537595752155709
aegir3-logo.png
Laugarvatnsþrautin
Laugardaginn 24. júní 2023

Ólympísk þraut

Ræsing 10:00

🏊‍♀️  1500m sund
🚴  40
km hjól
🏃‍♀️  10km hlaup

Keppnisbrautin

Svæðið umhverfis Laugarvatn er ótrúlega fallegt og hentar mjög vel til þríþrautariðkunnar. Vatnið er passlega djúpt til þess að alla sundleiðina er hægt að stíga til botns ef þörf er á. Á hjólinu er farið yfir víðan veg, að miklu til á mjög nýlegu malbiki. Hlaupabrautin er svo einstök en hún liggur um stíga og gróið skóglendi Laugarvatns.

Keppnisbrautin

Sundið

Í vatninu eru þrjár baujur sem mynda 750 metra hring.

Ólympísk þraut

2x hringir, samtals 1500m

Hjólið

Screenshot 2023-06-08 at 22.16.42.png

Hjólað er frá skiptisvæði, Uppá hringtorgið við Laugarvatn, Þaðan er hjólað áleiðis til Svínavatns að snúningspunkti þar sem snúið er við og hjólað aftur að hringtorginu, og haldið af stað seinni pylsuna. Eftir að seinni pylsu lýkur er farið aftur að skiptisvæðinu, þar sem hjólaleggurinn endar.

Ólympísk þraut

40km & 288m hækkun

Hægt er að skoða leiðina nánar á strava linknum hér að neðan.

Hjólið

Hlaupið

Fallegur 5km hringur sem er að mestu leiti á mjúku undirlagi, möl og skógarstíg. Hlaupið er frá skiptisvæði í norður eftir vatninu og þaðan upp malbikaða götu að tjaldstæðinu. Farið er upp hlíðina og til baka gegnum skógarstíg. Þaðan yfir Laugarvatnsveg niður Laugabraut í átt að skiptisvæði, en beygt til hægri. Þar er farin lykkja í suðurátt og endað á sama stað.

Ólympísk þraut

2x hringir, 10km & 150m hækkun

Til eru myndir af hlaupaleiðinni og er hægt að skoða þær hér.

Myndefni frá keppninni

Hvað segirðu, eigum við að skrá okkur?

Við skulum ekkert vera að ofhugsa þetta. Skráning er opin, skráðu þig og mættu á Laugarvatn 24. júní og taktu þátt í þessari veislu 🎉

bottom of page